Иммунолог назвала наиболее важные витамины в осенний период
Еще одним важным веществом в осенний период, по словам медика, является витамин С. Он помогает улучшить клеточный иммунитет, обладает антиоксидантными свойствами и защищает клетки организма от повреждений.