ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Здоровье человека среди всех жизненных ценностей занимает центральное место. Здоровье — это непременное условие благополучия человека и его счастья. На здоровье человека оказывают влияние:

Образ жизни - 60%;

Наследственность – 20%;

Система здравоохранения – 10%;

Окружающая среда – 10%;

 Сохраняя и укрепляя свое личное здоровье, каждый человек вносит свой вклад в общественное здоровье, которое в конечном итоге является основой национальной безопасности России. Путь к этому один — соблюдение норм здорового образа жизни. Существует несколько «Правил здорового образа жизни», при соблюдении которых Ваша жизнь станет более счастливой.

Здоровый образ жизни – образ жизни человека, направленный на сохранение здоровья, профилактику болезней и укрепление человеческого организма в целом.

Помните! Здоровый образ жизни может стать планом мероприятий, подобранным индивидуально для каждого человека. Он должен  включать в себя описанные выше критерии, но, при этом, учитывается физиология и психология каждого человека, кто желает повысить уровень своего здоровья.

Придерживаться принципов ЗОЖ может и должен каждый человек, для этого не требуется специальная подготовка.

Обо всем этом более подробно можно найти информацию на Портале о здоровом образе жизни   http://www.takzdorovo.ru/ и на сайте Пензенского областного центра медицинской профилактики http://profilaktika-penza.ru/ru/.

 

Asset Publisher

Контент: 

Есть болезни, которые наносят большой вред здоровью. Они приводят к необратимым функциональным и органическим изменениям в организме человека, приводят к сокращению качества и...
Контент:     29 октября отмечается Международный день Псориаза. Около 3 % населения всего Мира болеет этим заболеванием. На сегодня по Иссинскому району на Диспансерном учете с этим...
content:

29 октября отмечается Всемирный день борьбы с инсультом.

Инсульт - одна из ведущих причин инвалидности и повышенной смертности среди взрослых россиян. Инсульт возникает тогда, когда...
Всемирный день сердца (World Heart Day), отмечаемый ежегодно 29 сентября, впервые был организован в 1999 году по инициативе Всемирной федерации сердца. Эту акцию поддержали Всемирная организация...
Первое празднование Дня трезвости состоялось более 100 лет назад, в 1911 году в Санкт-Петербурге, под лозунгом «В трезвости счастье народа». А в 1913 году этот день стал официальным праздником,...
 Наше здоровье напрямую зависит от трех составляющих: образа жизни, продолжительности сна и питания Конечно ведущую роль в сохранении здоровья играет правильное питание. Если придерживаться...

Грипп

Дети тоже болеют диабетом

Минздрав Производственная гимнастика

Гипертония

ЭКО по полису ОМС

ОМС против абортов

Вред пассивного курения

Профилактика наркомании 10+

Профилактика курения 7+

Диспансерное наблюдение

Сохрани свое сердце молодым

Цифры здорового человека

Вред табака

Минздав против абортов

Симптомы Диабета

Безопасность детей

Случайные связи

Тарелка питания

Инфаркт миокарда

Инсульт

Профилактика Онкологических заболеваний

— 21 Items per Page
Showing 1 - 21 of 23 results.